Sanvello Android

Une app qui vous aide à lutter contre le stress et l'anxiété

Le stress, l’anxiété ou la dépression peuvent rendre plutôt difficile la vie et souffrir de ces maladies est devenue monnaie courante. Sanvello est une application connue auparavant comme Pacifica et elle est présentée comme étant un guide avec des techniques et un appui pour augmenter les effets générés par ces maux d’ordre psychologique.

L’application a été développée avec l’aide d’experts cliniques et psychologiques en proposant différentes ressources cliniquement validés comme la thérapie cognitive comportementale ou la méditation. Avec elle, l’utilisateur devra introduire le cadre des symptômes ainsi que les objectifs auxquels il aspire afin de recevoir un programme de techniques et d’exercices personnalisés.

Principales caractéristiques et fonctions

Voici les principales fonctions proposées:

• Suivi quotidien de l’état d’esprit.
• Outils pour gérer les symptômes.
• Méditations spécifiques pour les besoins de chaque personne.
• Communauté d’utilisateurs pour l’appui mutuel de manière anonyme.
• Nombreuses options de personnalisation pour accéder à un traitement le plus personnalisé possible.
• Suivi quotidien des habitudes.
• Evaluation du progrès qui permet d’identifier ce qui affecte votre état d’esprit.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
• Achats in-app intégrés.